Acceptance & Commitment Therapy
ART en ACT zijn mijn persoonlijke ankers in het leven die als een kompas richting geven aan waar ik voor wil staan. Zowel in het maken van kunst als er zelf in de breedste zin van het woord van kunnen genieten. Met mensen over kunst praten is voor mij persoonlijk een basiselement in het genieten van dit leven. ACT, Acceptance & Commitment Therapy geeft mij de handvatten die nodig zijn om dat levenspad makkelijker en bewuster te ervaren. Hoe leuk is het om die kennis en vaardigheid met anderen als ACT-trainer te delen. Professioneel kunstenaar speelt hierin eveneens een belangrijke rol. Wat is kunst als je het niet kunt delen met anderen. Kleur geven aan iemands leven. De kunst om een vitaal en waardevol leven te kunnen leiden.
een vitaal en waardevol leven leiden
Iedereen wil een waardevol leven leiden. We leven graag op een manier die past bij onze waarden. En we zijn het liefst vaak gelukkig. Kortom, we leven graag een leven dat nuttig en de moeite waard is om te leven. Maar hoe doe je dat? Hoe leid je een waardevol en betekenisvol leven?
ACT en ART zijn gescheiden ondernemingen, echter voor mij persoonlijk zijn beide onlosmakelijk met elkaar verbonden. Vanuit ACT zijn er kernwaarden die richting geven aan mijn leven. De belangrijkste kernwaarde voor mij is om een inspiratiebron voor anderen te mogen zijn. In eenvoud al met de kleur vanuit de grote kunstwerken, maar nog meer hoe vanuit de ACT-therapie een vitaal en waardevol leven te leiden is.
"Dyon heeft een rustige en kalme uitstraling en hij laat je te allen tijde in je waarde. Daardoor creëert hij een prettige en veilige omgeving."
Bewustwording
Vanuit de jarenlange ervaringen opgedaan uit gesprekken met patiënten op mijn tinnitusspreekuur is mijn interesse in de mens steeds groter geworden. ACT heeft mij bewuster gemaakt van vaardigheden die ik van nature al toepas in mijn werk als medisch specialist. Tevens heb ik via professionele trainingen nog meer tools mogen verkrijgen die het overbrengen van die vaardigheden makkelijker maken. De vele metaforen en gedachte-oefeningen vanuit ACT maken het doorlopen van de gehele therapie eenvoudiger en leuker.
“Mijn ACT- sessies met Dyon hebben me rust gebracht. De oefeningen om afstand te nemen van gedachten en bewust te leven in het hier en nu pas ik nog steeds toe.”
Gids bij een persoonlijke reis
Ik zie mezelf als een soort gids die de ander meeneemt op reis. Een persoonlijke reis waarin bergen kunnen worden beklommen en dalen worden doorlopen om uiteindelijk van daarboven op die top een prachtig uitzicht te hebben. Het leven is als een reis, met pieken en dalen, paden met obstakels, verschillende wegen die naar Rome leiden, om met één doel voor ogen. En met het goede kompas in de hand, vooral te genieten van de reis naar dat doel toe. Hoe mooi is het om van de zijkant als gids mee te lopen met die reis die de ander hierbij maakt.
Neem gerust contact met me op als je meer wilt weten over ACT en hoe ik jou hierin kan begeleiden.
“Dyon heeft de gave om echt goed te luisteren. Na een lang verhaal haalt hij zo de kern er uit. De dingen die er echt toe doen.”
Meer informatie
Hieronder vindt u interessante links met betrekking tot tinnitus.
Heeft u vragen of wilt u een telefonische kennismaking plannen?
Neem vrijblijvend contact op.
